『野口体操 マッサージから始める』
著：羽鳥操
2012年 ちくま文庫
文学座の研究所で、
「こんにゃく体操」として触れていたものの、大元・野口体操。
ちくま文庫から、
読みやすそうな基礎本が出ていました。
ストレスにまみれた現代、
癒しビジネスがブームとなる中、
本当の癒しとはなんなのか、
著書による野口体操の紹介本。
「からだは液体だ」
「体操は自分でするマッサージ、マッサージは人にしてもらう体操」
など、野口体操の根幹理論みたいなことから、
実践出来そうな体操の紹介などなど、
入門としてよさそうな内容。
所々に、野口体操開発者の
「野口三千三語録」
というのがあり、これが本当に深い。
「主観」を大切に
感覚とは錯覚のことであり、錯覚以外の感覚は事実として存在しない。
理解とは誤解のことであり、誤解以外の理解は事実として存在しない。
意見とは偏見のことであり、偏見以外の意見は事実として存在しない。
判断とは独断のことであり、独断以外の判断は事実として存在しない。
などなど、凝り固まった視点を転換してくれる言葉が並んでいます。
ここから一歩突っ込んで、
野口三千三氏の著書
『原初生命体としての人間』
に足を伸ばしてみたいと思う一冊でした。
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